Emily Osment albuma a klasszikus rock hat�sokat �rezteti, elektro/Europop st�lussa keverve(az els� dala az albumr�l, a Lovesick, illetve a harcias Double Talk) , egy�tt az alternat�v/indie-vel(Let's Be Friends , "Gotta Believe In Something") , jazz-st�lus� ballad�kkal (Marisol , You Get Me Through), valamint a ritmusra d�b�g� hip-hop �temekkel (1-800 Clap Your Hands [The Water Is Rising]).

Az album az�rt a Fight or Flight - vagyis a k�zd vagy menek�lj - nevet kapta, mert ez is megmutatja, hogy Emily milyen magasra t�r� c�lokat emel ki, �s hogy egyszerre �ljen el sikereket k�t nagy versenyk�pes p�ly�n.

"Egyszer�en arr�l van sz�, mikor egy k�miai reakci� hat�s�ra a f�lelem ki�t az arcodra. " mondja- "V�lasztani kell, k�zdeni vagy megsz�kni. Ezen az albumon dolgozni sok d�nt�st hozott. Minden dalban megmutatkozom a lemezemen, �s t�nyleg, a dalok annyira kapcsol�dnak a saj�t �letemhez."

A dalok tele vannak utal�sokkal a kedvec egy�tteseire. Mint a 1-800 Clap Your Hands (The Water is Rising), amit egy rep�l�n �rt, �s arra sz�lit fel minket, hogy �ssze kell tartanunk. Valamint a Get Yer Yah's Yah's Out tisztelg�s a Rolling Stones el�tt, hiszen 1969-ben nekik is volt egy hasonl� nevezet� �l� koncert albumuk. Ez a buliz�sra �szt�k�l minket.

"�n nem akarok olyan dalokat �rni, amelyek mind csak a felsz�nr�l sz�lnak a m�lyb�l." - fogalmazza Emily, aki nagy kedvenc�nek tartja Led Zeppelint, the Beatles-t, the Monkees-t, the Doors-t and Herman’s Hermits-et, mint a The Pixies-t �s a Massive Attack-ot �s ezekez feln�tt� v�l�sa alatt is hallgatta. "Olyan dalokat szeretn�k �rni, hogy ha min�l t�bbet hallgatok, egyre jobban gyere r� arra, hogy �n mit akarok neked mondani. Szeretek titkokat elrejtteni a lemezembe."-mondja Emily.

Az All The Boys Want c�m� dal (akit munkat�rs�val, Matt Bairral �rtak k�z�sen) illetve a Double Talk a harcias oldal�t mutatja meg. "Ezt anyuk�mt�l �r�k�ltem." - mondta nevetve Emily.

Van egy komolyabb oldala is a le�nyz�nak, amit Schlesinger-rel �rt, a ballada Marisol. Ezt mondta r�la: "Lehetsz te vagy �n vagy b�rki m�s, azt szeretn�m, ha ezt a sz�mot beteszed a lej�tsz�dba egy m�sik vil�gban legy�l �s m�s ember legy�l." A You Get Me Through volt az els� dal az album�r�l, amit az anyuk�j�nak �rt. "S�rt, mikor meghallgatta." vallotta be Emily. "� az, aki biztosan meg�rdemli, hiszen � tan�tott meg git�rozni, �s megszerettetni a zen�t velem."

A z�r� Gotta Believe In Something t�rszerz�je Hooper �s Derek Fuhrman, akik szint�n Osmenttel �rt�k a The Cycle dalt is, ami a Bonnie & Clyde t�pus� mes�k bankrabl�s�nak a menek�l�s�r�l sz�l. "Az eg�sz arr�l sz�l, hogy ha hiszel valamiben, nem sz�m�t mi a helyzet. Mindig is szerettem volna haszn�lni a "hihetetlen" sz�t a dalaimban."

Jelenleg a fiatal veter�n Eur�p�ban, Kanad�ban, Braz�li�ban �s Amerik�ban turn�zik, �s azt vallja, hogy a klubokat le kellett mondani, �s ma m�r egy ar�na m�ret� ter�leten koncerteznek az egy�ttes�vel. Emily r�luk is besz�lt: "�n sehol sem lenn�k n�lk�l�k. �k olyan okosak. �gy �rzem, hogy �ld�s dolgozni vel�k, �s mindig megmondj�k mi lenne j� az �n zen�mben. Ezek a sr�ok nagyon kem�nyen dolgoznak."

K�zdj vagy menek�lj. Ez a te v�laszt�sod. Emily m�r kiv�laszotta mit fog tenni.